? Bien-être au travail : une journée type pour allier dynamisme et sérénité au bureau ?
Et si vos journées au bureau rimaient avec énergie, concentration et sérénité ?
Découvrez l’approche d’Amanda Bergeon Devidal, naturopathe et praticienne en méthode JMV, qui vous guide pas à pas pour transformer votre quotidien professionnel.
Au programme de cet article :
? Des astuces simples pour démarrer la journée du bon pied.
? Des conseils pratiques pour booster concentration et créativité.
? Des idées pour des pauses déjeuner équilibrées.
? Des rituels pour récupérer sans s’épuiser.
Un condensé d’astuces faciles à mettre en place, pour améliorer la qualité de vie au travail et retrouver une énergie durable.
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? Jeudi 16 octobre
? De 12h30 à 13h
? En visio (Teams) – lien envoyé après inscription
? Gratuit, mais inscription obligatoire.
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